গ্যাস-অম্বল এড়ানোর ৫টি ঘরোয়া উপায়

পুজোর সময় সবাই উৎসবের আনন্দে খাবারে বেশি মন দিয়ে বসে। কিন্তু অতিরিক্ত খাওয়ার ফলে গ্যাস, অম্বল এবং হজমের সমস্যা হতে পারে। আপনি ওষুধে ভরসা করতে পারেন, তবে ঘরোয়া কিছু উপায়ও এই সমস্যার সমাধান করতে সাহায্য করে। চলুন জেনে নিই সহজ ও কার্যকর ৫টি টোটকা। ১) ঠান্ডা দুধ খাবারের পর বুক বা পেট জ্বালা বা অম্বলের … Read more